Meditacija Pokretne Slike

Meditacija pokretne slike se izvodi samo sa velikim arkanama i predstavljaju uvod u složenije meditavne tehnike. Pošto velike arkane sadrže arhetipove, ključne psihičke procese u ličnosti, meditacijom se provociraju srodni uvidi. Praktikujući ovu tehniku student će roniti prvenstveno kroz lično nesvesno i upoznavaće svoj unutrašnji svet.

1. Zaštita

2. Relaksacija

3. Disanje

4. Prizovite anđela Hru. Izdvojite samo velike arkane.Tri puta ih izmešajte i tri puta presecite.

5. Nasumce izvucite jednu veliku arkanu iz grupe.(Pošto se u okultizmu smatra da ništa nije slučajno, vi ste izvukli baš onu arkanu na koju treba da meditirate. To znači da ćete od meditacije na taj sadržaj imati najviše dobrobiti.)

Kada prvi put pristupite ovoj meditaciji, karta koju budete izvukli predstavljaće vaš početni korak u Tarotu. Ona će obeležiti nivo na kom se nalazite ili vašu trenutnu životnu fazu.
Pošto je ovo početna meditacija, dozvoljeno je da promenite arkanu koju ste izvukli, ako u odnosu na nju osećate strah ili vam je iz bilo kog razloga odbojna. To možete uraditi do tri puta, a ako svaki put dobijate neprijatnu kartu, odustanite tog dana od vežbe. Nastala situacija znači da imate ozbiljan problem koji treba da rešavate drugim metodama.

6. Netremice gledajte u kartu.
Posmatrajte kartu, bez treptanja, pet minuta. Ako vam oči zasuze, otplačite, pa nastavite dalje. Već posle nekoliko dana trebalo bi da možete bez napora i treptanja da pljite u kartu. (Ovaj način gledanja je dobra vežba za očne mišiće i pročišćavanje suznih kanala)

7. Zatvorite oči i posmatrajte svoj mentalni ekran. (10 – 15 min).
Zamislite da gledate filmsko platno koje je u vašoj glavi. Nemojte se naprezati da bilo šta zamislite. Samo gledajte kao da ste pasivan svedok. Velika arkana će se odraziti u vašem umu, a vi treba da pratite i pamtite promene i asocijacije koje ona izaziva.