Joga Nidra

Joga Nidra

Obucite komotnu odeću. Temperatura u sobi treba da je prijatna. Prigušite svetlo i obezbedite se od izvora uznemirujućih zvukova i neočekivanih fizičkih ometanja.

1. Lezite na leđa, lako razmaknuvši ruke od tela, a dlanove okrenite na više. Noge takođe razdvojite jednu od druge. Prilagodite položaj svog tela sve dok se ne osetite sasvim prijatno, jer za vreme joga nidre telo ne bi trebalo da se pokreće. Zatvorite oči. Dišite duboko i osećajte kako svakodnevne brige odlaze od vas.

2. Koncentrišite se na telo i osetite ga. Budite svesni celog tela.

3. Počnite kruženje svesti, mentalno putovanje kroz različite delove tela. Ponovite u mislima naziv svakog dela tela i istovremeno budite svesni tog dela tela.
(desna strana)

Palac desne šake, kažiprst, srednji prst, domali prst, mali prst, dlan, nadlanica, zglob doručja, podlaktica, lakat, nadlaktica, rame, pazuh, desni deo struka, kuk, desna natkolenica, koleno, list, skočni zglob, peta, taban, vrh stopala, palac, drugi prst, treći prst, četvrti prst, mali prst..

  • Lucija / Kod #136




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: SUDBINSKE KARTE, ANĐEOSKE PORUKE

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Ema / Kod 30




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, LENORMAND KARTE, SUDBINSKE KARTE, NUMEROLOGIJA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Stela / Kod 120




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, VIDOVITOST, GLEDANJE U GRAH, SUDBINSKE KARTE, KRISTALOTERAPIJA, BIOENERGIJA, SPIRITUALIZAM, REIKI, JI JING

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Vanesa / Kod 60




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Stoja / Kod 31




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: KRISTALNA KUGLA, TAROT, VIDOVITOST, VISAK

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Azra / Kod 02




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: VISAK, TAROT, VIDOVITOST, LJUBAVNA PREDVIĐANJA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Kety / Kod 32




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: VIDOVITOST, ASTROLOGIJA, TAROT, BIOENERGIJA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Vesna / Kod 05




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Alba / Kod 24




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE, CROWLEY, VISAK, MOLITVE, PODIZANJE ENERGIJE

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Irida - Magdalena / Kod 36




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, JIJING, ARHETIPSKI KOTAČ, PRAKTIČNA INTUICIJA, KROMOTERAPIJA, BIBLIOTERAPIJA (TERAPIJA ČITANJEM I PISANJEM), NUMEROLOGIJA, RADIESTEZIJA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Tina / Kod 16




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, SUDBINSKE KARTE, TAROT, TUMAČENJE SNOVA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Mirjana / Kod 125




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, TAROT, PSIH. RAZGOVORI, TAJNI KOD

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Dora / Kod 37




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, BIOENERGIJA, SVIJEĆE, TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Marijana / Kod 98




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Verica / Kod 35




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, RAZGOVORI

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Mirta / Kod 116




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Dijana Čudina / Kod 57




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: BIOENERGIJA, VISAK, ANĐEOSKA ZAŠTITA, PODIZANJE ENERGIJE, VIDOVITOST

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Jasna / Kod 12




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, NEBESKI KRUG, TAROT

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min

  • Lejla / Kod 08




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, CIGANSKE KARTE

    Broj tel: 0901/640-640
    96 RSD/min